YOGA Özel Ders

Yogayla tanışmam ve sonrasında yoga yaptıkça yaşadığım dönüşümler 2014 yılından günümüze olsa da, hepimiz gibi dışta bir sevgi, huzur, anlam, tatmin, aşk, güven, kalıcılık, düzen arayışı veya ben kimim, ne yapıyorum burada? Ne, neden oluyor? gibi sorulara cevap arayışı ve bunlarla beraber farkındalıklı veya farkındalıksız, derinleşerek sadeleşen kendini gerçekleştirme çabalarım erken yaşlarımdan beri olageldi. Bugün diyebilirim ki Yoga benim için fiziki hareketlerle fiziki sonuçlar için spor yapmanın da ötesinde, gerçek varlığımı fark edip, o farkındalıktan gerçek kendim olarak, gerçek anlamda sade, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam tarzının temellerinden oldu.

Yoga, enerji uygulamaları, doğal ve sağlıklı yaşam ve kendini gerçekleştirme konularında faydalandığım kişi, kurum ve kaynaklar;

- Yoga Academy (Orjnal Yoga Sistemi)

- Kerri Verna - Beach Yoga Girl (Vinyasa Yoga)

- Jason Crandell Yoga

- Kino McGregor - Asthanga Yoga

- Yoga Glo

- Yogi Times

- Yoga Journal

- Donna Eden - Energy Medicine

- Byron Katie - The Work

- Jeff Foster - Life Without Center

- Adyashanti

- Nisargadatta Maharaj - I’m that I’m

- Matthew Licata

- Georgi Bond - Be This Moment

- Pedro Cortina - Innerland Institute

- RTM Academy - Dr. Mustafa YAŞAR

- Dr. Wayne Dyer - Change Your Thoughts Change Your Life

- Eckhart Tolle - The Power of Now

ve çok daha fazlası olsa da, en etkilisi gerçek varlığımızın fark edilmesi ve onun sessizce, huzurlu bir şekilde bize söyledikleri aslında…En değerli kaynak sizsiniz…

İletişime geçtiğinizde dersin içeriğine dair detaylı bir sunum size gönderilecektir.